|
Завтрак моей недосушки😋
|
966 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 83,06g | Kolh.: 63,15g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Черника, Лимон, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Сыр Пошехонский, Творог 5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Middag: Приготовленный Яичный Желток, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Приготовленный Яичный Белок, Sen Soy Чипсы Нори, Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1284 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 40 minuter, Cardio - 5 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|