Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 51,73g | Kolh.: 146,09g.
Frukost: Редис, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Останкино Сосиски Молочные. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Middag: Чай, Уфимский Хлеб Баранки Простые, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Villa Krim Вино Белое, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|