Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 104,83g | Kolh.: 107,31g.
Frukost: Клубника, Сырники ПП, Петрушка, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Изюм, Помидоры, Haas Имбирь Молотый, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сырники ПП, Лук, Петрушка, Котлета Домашняя, Здоровый Стиль Хлебец, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Annat: Сырники ПП, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|