Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 24,72g | Kolh.: 91,02g.
Frukost: Творог 9%, Клубника, Гармония Сметана 20%, Макароны Отварные, Сахар. Snacks/Annat: Шарлиз Нуга с Арахисом, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loginova250116 's vikthistorik
|