Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 117,28g | Kolh.: 96,60g.
Frukost: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры, Кабачок, Растительное Масло. Lunch: Белгородский Хладокомбинат Мороженое Кокосик, Кета, Молоко (Цельное Молоко), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Middag: Помидоры, Кета. Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Сахар, Кета, Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|