|
И еще заказала себе ph-метр.
Очень интересно мне начать отслеживать кислотность своего организма: слюны и так далее; Что бы узнать какой у меня Ph.
По наблюдениям и тд -всегда у нас была повышенная кислотность, но дома мы много ели зелени и овощей с фруктами и как-то было не заметно;
По наблюдениям, пару дней питья воды из щелочных источником очень хорошо отразились на ЖКТ;
Пила в тот период Прибиотик с алое; Выбрала случайно, и слышала алое полезный; Помимо этого он еще успокаивает ЖКТ;
Я вот думала почему с 57 до 53.8 скинула и сейчас опять почти 57,всё тоже; А потом поняла что возможно алое таки со мной работает и выравнивает кислотно-щелочных баланс; Заказала себе еще его, и Сухаромицети буларди, хочу почистить ЖКТ; Посмотрим что будет потом🥰 Хочу держать кислотно-щелочный баланс в пределах нормы🙏🏻
|
1333 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 68,42g | Kolh.: 136,08g.
Frukost: Прибиотик Lactobif 5Billion, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Ичня Сгущенка, банан Мини, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сыр Маасдам, Мрія Какао, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Яйцо, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Соль. Middag: Грона Печенье Дайджестив Грона, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Snacks/Annat: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
|