Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2926 kcal
|
Fett: 116,70g | Prot: 121,67g | Kolh.: 344,34g.
Frukost: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Lunch: Dancow Fortigro Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Quaker Instant Oatmeal, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Nestle Dancow Instant Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Snakeeyes95 's vikthistorik
|