|
|
1205 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 84,63g | Kolh.: 108,13g.
Frukost: Красные Помидоры, Мёд, Кетчуп, Violio Майонезный Соус Веганез, Творог 5%, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Капустный Салат, Свиная Отбивная. Middag: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. mer...
|
|
1576 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loginova250116 's vikthistorik
|