|
Verduras bem temperadas!!
|
1197 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 65,28g | Kolh.: 135,53g.
Frukost: Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo Frito, Café, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Queijo Coalho. Lunch: Sal, Carne de Porco, Beterraba Cozida, Orégano, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Milho. Middag: Carne de Porco, Coringa Cuscuz de Arroz. mer...
|
|
2448 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|