Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
405 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 44,25g | Kolh.: 26,59g.
Frukost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito de Frango, Shimeji na Manteiga, Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida. Lunch: Queijo Minas, Morangos. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicahumanistica 's vikthistorik
|