Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 92,68g | Kolh.: 104,38g.
Lunch: Cadbury Top Deck with Mint, Scone, Tea with Milk and Sugar, SPAR 100% Pure Mango Juice, Nando's 1/4 Chicken Breast, Debonairs Pizza Hawaiian (Large). mer...
|
|
2144 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 1 timme och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
QueenThulz 's vikthistorik
|