Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 109,07g | Kolh.: 159,13g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Банан, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пирожное картошка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|