Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 34,00g | Kolh.: 170,01g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. Lunch: Kepekli Ekmek, Patates Salatası, Yumurtalı Kabak. Middag: Peksimet, Galete, Beyaz Peynir, Karpuz. Snacks/Annat: Ülker Çubuk Kraker, Lipton Papatya Çayı, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilaratamer26 's vikthistorik
|