Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 68,57g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: Тирольские Пироги Ягодная Поляна. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Bavaria Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|