Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 114,67g | Kolh.: 45,17g.
Frukost: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|