Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 85,58g | Kolh.: 135,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Растительное Масло, Экспонента Напиток Белковый, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец, Гречка, Яйцо. Middag: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Огурец, Помидоры, Хек Жареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|