Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
940 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 43,96g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Банан, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,7%. Lunch: Дикси Груша Конференц, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Метро Лосось Атлантический , Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Икра Красная, Epica Йогурт Гранат-Малина, Первый Вкус Молоко 2,7%, Ферреро Роше. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|