Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 126,39g | Kolh.: 126,01g.
Frukost: Batido avena y platano. Lunch: Mercadona Atún Natural, Pimiento Rojo, Cebollas Rojas, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Middag: Hamburguesa doble con queso, Melón , Amix ISO HD CFM Protein 90. Snacks/Annat: DIA Jamón Cocido Extra, DIA Queso Fresco 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|