Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 51,64g | Prot: 67,52g | Kolh.: 201,45g.
Frukost: Honey , Almonds , Cocoa Powder (Unsweetened) , Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Banana, Diamond Non Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey. Lunch: Bango Kecap Manis, Fried Tofu, Scrambled Egg , Tempeh (Cooked), Sawi Sawi Putih. Middag: Indonesian Chicken Noodle Soup, Nasi Putih. Snacks/Annat: Greenfields Full Cream Milk, Dancow Fortigro Vanilla, Regal Marie, Indonesian Fermented Cassava, Khong Guan Saltines Original Crackers. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jacqueline Kezia 's vikthistorik
|