Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 107,86g | Kolh.: 149,11g.
Frukost: Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Творог 5%, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor , Красное Яблоко. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|