Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
134,8 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 30,69g | Prot: 48,80g | Kolh.: 193,22g.
Frukost: КПК Ветчина Балтийская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Golden Eagle Кофе 3 в 1 . Lunch: Макароны Отварные, Куриное филе с помидоркой в сметане, Огурец (с Кожурой). Middag: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Макароны Отварные, Куриное филе с помидоркой в сметане. Snacks/Annat: Банан, ОАО Молоко Йогурт Питьевой. mer...
|
Ökar 6,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|