Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2013
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 79,39g | Kolh.: 226,12g.
Frukost: Arroz Inflado con Chocolate, Leche Desnatada. Lunch: Galletas, Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Manzanas, Tomates, Aceite de Oliva, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Middag: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Annat: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Jamón Serrano, Pan Blanco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevilDevil 's vikthistorik
|