Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2013
|
59,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 43,70g | Prot: 58,04g | Kolh.: 160,97g.
Frukost: Cereales Bolas de Chocolate, Leche Desnatada, Cacao Soluble. Lunch: Mostaza, Gazpacho Andaluz, Hamburguesa Vacunocerdo, Queso Fundido en Lonchas, Maxi Hamburguesa. Middag: Cereales Bolas de Chocolate, Leche Desnatada. Snacks/Annat: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Mini Chapata. mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme och 20 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DevilDevil 's vikthistorik
|