Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 86,31g | Kolh.: 76,58g.
Frukost: Арахисовая Паста, Банан, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Гринагро Биойогурт Бифилайф 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Middag: Родимая Сторонка Йогурт Греческий Манго-Личи , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Щедрые Хлебец Ржаной , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinapylneva12345 's vikthistorik
|