|
Desayuno keto
|
500 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 38,38g | Kolh.: 6,56g.
Frukost: Salchichas de Pollo, Rábanos, Huevo, Tocino, Aguacate. Middag: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Snacks/Annat: Queso Panela, Almendras. mer...
|
|
1707 kcal
|
Träning:
Tvätta Kläder - 5 minuter, Matlagning - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
erikacruz95 's vikthistorik
|