Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 50,90g | Kolh.: 23,73g.
Frukost: Woolworths Mini Salami Sticks. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cream Substitute (with Hydrogenated Vegetable Oil and Soy Protein), Woolworths Sweet Milk Cheese, Broccoli (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Woolworths Hass Avocado, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Chicken Wing, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Huletts Equisweet Sweetener, Tap Water, Canderel Stick, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Classic, Milk Chocolate, Woolworths Ostrich Droewors. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|