Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 73,41g | Prot: 144,45g | Kolh.: 41,38g.
Frukost: Margherita Genoa Salami, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Middag: Great Value Pork Italian Style Meatballs, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Great Value Original Beef Jerky. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|