Diner deel 1.
|
1206 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 63,72g | Kolh.: 120,78g.
Frukost: Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. Lunch: Grand'Italia Pesto Alla Genovese, AH Meerzaden Broodje , AH Greenfields Rosbief Naturel. Middag: AH Ravigottesaus, Vissticks, Komkommer, AH Hummus Pikant. Snacks/Annat: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Rode Grapefruit, Leidingwater, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), King Pepermunt, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Leidingwater. mer...
|
|
2050 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|