Visa kostkalendern, 28 maj 2020:
1320 kcal Fett: 34,74g | Prot: 160,82g | Kolh.: 94,08g.   Frukost: Каждый День Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Каждый День Арахис Жареный Соленый,  Болгарский Перец, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная ,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Творог Мягкий 0,1%,  Картофель Отварной, Каждый День Клубника Замороженная. mer...
1446 kcal Träning: Sittande - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Matlagning - 2 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...

38 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Машулечка, порция у тебя ,как у котенка😻😶 Привет, привет , привет🌹🌹🌹🌹🌹 
30 maj 20 av medlem: Tati_lian
Эх, Танюша, так ведь самоизоляция. Движений мало. Да и зарплата поуменьшилась изрядно. Так что буду котёнком) мяу 
30 maj 20 av medlem: DarkMary1984
эх, времена смутные 😷 
31 maj 20 av medlem: Tati_lian
Не то слово. Говорят выходим 15 на работу. Не успею я скинуть все то, что нажрала....  
31 maj 20 av medlem: DarkMary1984

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


DarkMary1984 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.