Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 76,10g | Prot: 89,11g | Kolh.: 178,86g.
Frukost: Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g). Lunch: Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix. Snacks/Annat: Brach's Small Conversation Hearts, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44), Sonic Mozzarella Sticks. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|