Мой первый засол)
|
849 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 67,85g | Kolh.: 40,59g.
Frukost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Дивный Берег Сёмга Соленая. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Изюм, Арахис. mer...
|
|
Kommentarer
28 maj 20 av medlem: yazva.str
|
На стейк семги весом 430гр 1/2 столовой ложки крупной соли, щепотку сахара, укроп, лавровый лист.
Семгу сразу прорезала на кусочки, т.к. не хочу каждое утро возиться с нарезкой рыбы, а потом руки ещё от запаха отмывай)
Посолила, накидала укропа (резать не обязательно, можно просто порвать, он для запаха), перемешала, сверху кинула лаврушку(разломала на 4-6 части), на миску пленку натянула и в холодильник на ночь.
28 maj 20 av medlem: AnDu1993
|
28 maj 20 av medlem: AnnaKrestovskaya
|
тоже в следующий раз наружу на кусочки, спасибо за мысль.
28 maj 20 av medlem: LeLa.1983.74
|
Вчера солила горбушу. Получается просто офигенно, прям очень вкусно и такая слабой соли:
Разделала рыбу на филе, порезала средне. На 1 стакан воды холодной прокипячёной 1 ст.л. соли с горкой. Этим рассолом залить, постоял час, сливаем. Сыпем перчик по желанию, заливаем растительным маслом. При подаче можно лимончиком полить. Это очень просто, быстро и вкусно. Вчера солила-сегодня кушаю)
29 maj 20 av medlem: Galinaa20@
|
Добро пожаловать в чат ПП обучения, командной мотивации, в ватсапе. Бесплатно, без рекламы и продаж. Только полезная информация ПП и дружная команда! Пишите 89132302511
29 maj 20 av medlem: Елена Petrova
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|