Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 57,37g | Kolh.: 92,76g.
Frukost: Помидоры, Авокадо Авокадо, Bite Напиток Овсяный с Какао, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Гурмикс Салатная Заправка , Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индейка. Middag: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Valio Сыр Oltermanni 45%. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hochypohudet1 's vikthistorik
|