Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 43,03g | Kolh.: 39,73g.
Frukost: Prozis Manteiga de Amendoim. Lunch: Prozis Manteiga de Amendoim. Middag: Pingo Doce Fuet Extra, Queijo Cheddar, Prozis Manteiga de Amendoim, Azeite, Queijo Feta, Salada Verde Mista, Pingo Doce Courgette Spaghetti, Óleo de Sésamo, Pimentos Verdes, Continente Mix Sementes, Tomates Cereja. Snacks/Annat: Nestlé Cerelac Farinha Láctea, Mimosa Leite de Amêndoa. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mjardimsousa 's vikthistorik
|