Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
41,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 10,22g | Prot: 20,16g | Kolh.: 86,73g.
Frukost: Kaffee, SPAR Skyr, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, DESPAR Rucola, Alpro Soya For Professionals. Lunch: DESPAR Rucola, Bonduelle Kichererbsen, Salakis Schafkäse Light, Kürbiskernöl, Baby-Spinat. Snacks/Annat: Gösser Märzen (Flasche). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|