Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 57,07g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Миндаль , Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Danke Сыр Тильзитер , Крупская Шоколад Особый Тёмный. Lunch: Свиной Бульон, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Помидорка 100% Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Middag: Хлебпром Хлеб Белый, Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Кальмар, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|