Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 56,53g | Kolh.: 149,77g.
Frukost: Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Florette Radis, Activia Nature, Oeuf Brouillé, Auchan Viande des Grisons (23g), Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Middag: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fajita au Poulet et Légumes, Salade Verte. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|