Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 36,28g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Wortel Dimasak, Nasi Merah, Saus Tomat, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar). Middag: Saus Spageti tanpa Daging, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Snacks/Annat: Tango Wafer Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|