Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
93,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 31,11g | Prot: 71,19g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Kaffee, Bauernbrot, Schamel Bayerischer Meerrettich Alpensahne, Ja! Räucherlachs. Lunch: Gemüsebrühe, Lauch, Penny Markt Weichweizen Grieß. Middag: Augustiner Lagerbier Hell, Maggi Schaschlik Pfanne. Snacks/Annat: Böklunder Bierschinken , Bauernbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|