|
In 1 dag van 81,4 naar 83..😱😢
okee, slecht geslapen, maar 6 uurtjes. Omdat een van de buren midden in de nacht tegen de muur ging bonken.
Veel te weinig gedronken gisteren.
En niet zo netjes geweest met het avondeten. Homemade kipkapsalon met knoflooksaus.
Maar wel veel bewogen, druk bezig geweest en voor het eerst dit jaar zelfs een stukje gefietst..
Wat is er toch mis met mij..😅
|
1206 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 63,72g | Kolh.: 120,78g.
Frukost: Boer'n Yoghurt Muesli Naturel. Lunch: Grand'Italia Pesto Alla Genovese, AH Meerzaden Broodje , AH Greenfields Rosbief Naturel. Middag: AH Ravigottesaus, Vissticks, Komkommer, AH Hummus Pikant. Snacks/Annat: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Rode Grapefruit, Leidingwater, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), King Pepermunt, Zonnatura Ideaal Gewicht Thee, Leidingwater. mer...
|
|
2050 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Niks mis met jou, je houdt gewoon vocht vast. Schommelingen zijn heel normaal
27 maj 20 av medlem: keto_danny
|
Thanks.. maar het voelt zooo, tja, niet goed..
28 maj 20 av medlem: m.vd.ven
|
Om 1 kilo vet aan te komen, moet je ruim 7.000 calorieën overeten.
28 maj 20 av medlem: keto_danny
|
Dan zal het wel vocht zijn.😊
28 maj 20 av medlem: m.vd.ven
|
@Ynnad1975,
De + van een paar dagen geleden is er nog steeds niet af..😕
Dus misschien toch die kapsalon en geen vocht..
Zit nog ruim 1 kilo boven afgelopen dinsdag.
30 maj 20 av medlem: m.vd.ven
|
Balen! Maar Google eens op woosh effect
30 maj 20 av medlem: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|