Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 34,13g | Prot: 77,65g | Kolh.: 172,25g.
Frukost: Di Leo Le Serenate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Dileo Biscotto Chitarre 7G(32Kl). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pane di Semola, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce. Middag: Pane di Semola, Uovo Sodo, Delizie del Sole Funghi Champignon, Knorr Crema Porcini . Snacks/Annat: Mulino Bianco Pangoccioli, Carte d'Or Gelato Fragola e Limone, Bontanova Yogurt Bifidus Magro 0,1%PRUGNA. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUCETTA73 's vikthistorik
|