Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 63,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 76,67g | Prot: 66,19g | Kolh.: 149,73g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. Middag: Крымский Дар Масло Подсолнечное, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Яйцо , ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Сыр Голландский, Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|