Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
90,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 69,17g | Kolh.: 92,96g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Coffee. Lunch: Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Middag: Sweet Green Peppers (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Kroger Raw Small Shrimp, Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Blue Bunny Orange Dream Bar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|