Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 25,03g | Prot: 37,62g | Kolh.: 179,70g.
Frukost: Gamesa Galletas Arcoiris, Café con Leche, Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo), Light & Easy Claras de Huevo, Espinacas. Lunch: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Salsa de Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|