|
repas du soir anneaux d’encornets à la plancha avec riz aux légumes (courgettes poivrons oignons champignons) un régal pour 170 calories
|
436 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 21,61g | Kolh.: 71,58g.
Frukost: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Muesli Maison, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . Middag: Pêche Océan Anneaux d'encornets, Poivrons Rouges Doux, Riz Blanc, Courgette, Champignons. mer...
|
|
1979 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Cardio - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|