supposed to *
|
58,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
410 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 30,50g | Kolh.: 35,00g.
Frukost: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Lunch: Barbecue Sauce, Chicken Nuggets (8 Count). mer...
|
|
1871 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 13 timmar och 30 minuter, Stående - 50 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|