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Brotzeitteller als Snack, ~500kal 🥗🍞
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1354 kcal
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Fett: 45,62g | Prot: 48,21g | Kolh.: 190,42g.
Frukost: Arla Kaergarden Gesalzen, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Seitz Körnerbrot. Lunch: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter . Middag: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Grüne Paprika, Ei (Ganz), Seitz Körnerbrot, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter. Snacks/Annat: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Activia Natur, Rote Paprika, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Seitz Körnerbrot. mer...
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893 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
500 Kalorien, wow. Und das als Snack.
Gut gemacht :)
28 maj 20 av medlem: haru_fs
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Du machst das klasse, Antonia, finde ich!!! Stark!! 🍀
30 maj 20 av medlem: veggie97
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Antonia_fdd 's vikthistorik
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