Lentochka' 's dagbok, 27 maj 20

Куриное филе в соевом соусе, огурцы, помидоры, редис и листовой салат=143kkl

---

1378 kcal

Fett: 49,84g | Prot: 102,39g | Kolh.: 138,26g.   Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад Dark 55%, КОФЕ с молоком, ТОРТ Смородиновый. Lunch: Абрикос, КОФЕ с молоком, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Брауни 🍌 🍫. Middag: Инжир, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Абрикос, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...

166 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...