|
Сегодня треска запечённая со шпинатом под помидорами и сыром🐠🥬🍅🧀 без масла и прочих добавок, получилось всего 360 ккал (хотя с маслом или сливками, конечно, вкуснее😅) Dziś dorsz zapieczony ze szpinakiem, pomidorem i serem 😋 tylko 360 kcal 😳
|
1146 kcal
|
Fett: 40,72g | Prot: 105,18g | Kolh.: 78,91g.
Frukost: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Sonko Sucharki Pełnoziarniste. Lunch: Bluedino Gouda, Pomidor Malinowy, Hortex Szpinak Rozdrobniony, Abramczyk Dorsz Czarny. Middag: Novus Медовик, Jajko. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|