Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 76,74g | Kolh.: 50,45g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Голден, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Велком Сосиски Докторские, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Солёные Белые, Магуро Паштет из Тунца "Парус", От Мартина Семечки Солёные Белые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|