Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 81,67g | Prot: 77,28g | Kolh.: 27,70g.
Frukost: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Vermont Smoke and Cure BBQ Beef Stick. Middag: Morton Salt, Ketchup , Broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Butter , Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets. Snacks/Annat: Best Choice Pork Skins - Barbecue, Vodka, Butter , Egg, White Claw Black Cherry Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|